Quiabo Refogado

Receita de Quiabo Refogado, enviada por Marcio Figueira - Prazer à Mesa
Receita de Quiabo Refogado.

Rendimento5 porções
Preparo30 min

Ingredientes

  • 500 gr de quiabo
  • 1/2 unidade de cebola picada(s)
  • 2 unidades de tomate picado(s)
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 colher (sopa) de vinagre branco
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino branca a gosto

Modo de preparo

  1. Lave bem os quiabos e seque-os.
  2. Corte as pontas.
  3. Pique em rodelas finas (1 cm).
  4. Coloque em um refratário com a cebola, os tomates, o azeite, o vinagre, o sal e a pimenta.
  5. Tampe e leve ao microondas por 12 minutos na potência alta.
  6. Mexa na metade do tempo.
  7. Retire, aguarde 5 minutos em tempo de espera e sirva.