“Vamos aprender a fazer essa super receita de Filé de Tilápia na Frigideira. Eu aposto que você vai amar ela e pedir bis! Então não perca tempo e confira todos os detalhes dessa receita que é uma delícia e simples de ser feita.”
– Adege Adalgisa
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Filé de Tilápia na Frigideira
Ingredientes
- 2 filés de tilápia
- 1 dente de alho
- 1 pitada de sal
- 1 unidade de limão espremido
- 1 colher (sopa) de manteiga
- 1 colher (café) de pimenta dedo-de-moça
- 2 colheres (sopa) de salsinha
- 10 unidades de tomate cereja
Modo de preparo
- Tempere os filés com sal, pimenta, alho e limão.
- Na frigideira coloque manteiga e grelhe os filés em fogo médio/ alto por 3 à 4 minutos.
- Vire o filé e coloque junto na frigideira os tomates e a salsinha picada.
- Grelhe por mais 4 minutos e sirva.
Observações
Sugestão: esse peixe combina com salada de rúcula ou outra folha de sua preferência. Também fica ótimo se acompanhado de maionese de alho ou molho tártaro.
Caso não tenha os tomatinhos, você simplesmente não acrescentar e aproveitar somente o filé.
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