Carne de Soja Refogada

Receita de Carne de Soja Refogada, enviada por Adege Adalgisa - Prazer à Mesa

Rendimento4 porções
Preparo12 min

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de proteína de soja
  • 2 xícaras (chá) de água fervente
  • sal a gosto
  • salsinha picada(s) a gosto
  • 1/2 unidade de cebola picada(s)
  • 1 dente de alho picado(s)
  • 2 unidades de tomate sem semente(s)
  • 1 colher (sopa) de óleo de soja

Modo de preparo

  1. Coloque a proteína de soja em um recipiente e cubra com água fervente.Em seguida escorra-a em uma peneira,retirando o excesso de água com o auxílio de uma colher,apertando-a contra a peneira.
  2. Tempere a proteína de soja com os tomates picados,a cebola picada,o alho picado,a salsinha picada e o sal.
  3. Coloque o óleo em uma panela e refogue a proteína até ficar levemente dourada.